Spoštovanje je gesta pozdrava med ženskami, ki je prej veljala za edini način izkazovanja spoštovanja do osebe, ki ji je križ namenjen. Spoštovanje je enakovredno moškemu loku. V sodobnem svetu najdemo curtsey najpogosteje v koreografiji, kjer se plesalci tako zahvalijo gledalcu in pozdravijo.
Potrebno
- - udobna oblačila (krilo ali obleka);
- - ogledalo v polni dolžini.
Navodila
Korak 1
Nosite prosta oblačila. Za curtsey morate nositi obleko ali krilo. Stojte pred velikim ogledalom, v katerem lahko vidite svoj odsev v celotni dolžini. Za začetek učenja rekvizitne tehnike sprostite vse mišice in se skoncentrirajte.
2. korak
Sprostite kolena. Če želite to narediti, rahlo vzmetite na kolenih. Spomnite se mišičnega občutka, ki se je pojavil, in ga poskusite ohraniti. Desno nogo vzemite vstran in nanjo prenesite svojo telesno težo.
3. korak
Levo nogo spustite čez desno in jo postavite v 4. položaj. Naj bo vaša telesna teža na desni nogi. Leva noga naj ostane sproščena.
4. korak
Usedite se, nežno držite in rahlo dvignite robove krila. Čepenje ne sme biti globoko. Kolena morate le rahlo upogniti.
5. korak
Rahlo prikimite. Hkrati naj bo pogled usmerjen na dno, na tla.
6. korak
Vrnite se v začetni položaj. Poravnajte noge, spustite krilo, dvignite brado.
7. korak
Najprej vadite curtsey v tišini, z brušenjem gibov. Nato vklopite glasbo in poskusite reverzirati v ritmu melodije. Glavna stvar v tem primeru ni razmišljati o zaporedju gibov, ampak vse akcije pripeljati do avtomatizma, tako da se bo izkazalo, da je retencija naravna in da niste videti napeti.
