Vlažilna in redna nega na domu bo kožo ohranila mladostno, čvrsto in svežo v prihodnjih letih. Uživanje potrebne količine tekočine, vitaminska prehrana in maske - vse to bo odložilo pojav gub in upočasnilo staranje kože.
Vsaka koža potrebuje hidracijo: normalno, mastno, suho. Suha, dehidrirana koža postane vnanje in nagubana pred časom. To je običajno opazno bližje 30 let, včasih pa tudi veliko prej.
Poleg dragih strokovnih postopkov in krem obstaja še ogromno ljudskih načinov vlaženja kože z uporabo domačih zdravil.
Zakaj vlažite kožo?
Mlada, sveža in čvrsta koža ostane takšna, dokler ne pride do motenj vodnega ravnovesja. Takoj ko pride do dehidracije, koža izgubi svojo čvrstost, svežino in mladost. Zato luščenje, srbenje, suhost, alergijske reakcije na koži in njeno zgodnje staranje.
Kompleks skrbi za vzdrževanje vodnega ravnovesja vključuje tako zunanje ustvarjanje filma za zadrževanje vlage s pomočjo krem kot domače metode. Prehranjevanje, jemanje vitaminov, pitje dovolj tekočine, opustitev kajenja in redno negovanje z domačimi zdravili bo ugodno vplivalo na splošno stanje telesa in s tem tudi na obraz.
Prva in najpomembnejša stvar je prehrana
Pomanjkanje vitaminov neizogibno vodi v dejstvo, da koža ne dobi potrebnih hranil. Postane bleda, luskasta, ohlapna, nagubana. Izgubi notranjo vlago.
Dnevna prehrana mora vključevati živila, ki vsebujejo vitamine: skuto, kefir in jogurt, mleko, maslo in oljčno olje, jetra, korenje, zelišča, mastne ribe.
Ko ste na dieti, ne pozabite, da s tem, ko telesu odvzamete bistvena živila, škodujete koži. In to vlaži kožo od znotraj, zadržuje potrebno znotrajcelično vlago, zahvaljujoč kateri je vaša koža videti gladka in mladostna.
Pol do dva litra vode, mineralizirane, negazirane ali bolje izvirske, izvirske ali odtajane (lahko to storite sami v zamrzovalniku) - to je železno pravilo nasičenja telesa s strukturirano vlago. Taka, da je po sestavi blizu krvni plazmi. To je ključ do elastičnosti mišic in gladkosti kože.
Domače metode vlaženja obraza
Maske, kontrastna umivanja, umivanje z zeliščnimi infuzijami, uporaba olj - neizčrpen seznam izdelkov za nego kože, ki so vam na razpolago iz hranilnice ljudske modrosti.
Pranje kontrasta. Obraz izmenično potopite v toplo in hladno vodo. Končajte hladno. To trenira kožo, jo naredi odporno na zunanje vplive. Ta preprosta vaja jo bo naredila trdno in gladko.
Umivanje z zeliščnimi poparki (peteršilj, kamilica, cvetni listi vrtnic, lipa). Infuzije in decokcije negujejo kožo z zdravilno močjo naravnih zdravil. Koža bo deležna tako čiščenja kot koristi.
Uporaba olj z vitaminom E in C bo koži pomagala dobiti lepotne vitamine, ki jih potrebuje. Na koži ne uporabljajte čistega olja. Nekaj kapljic olja zmešajte z osnovnimi olji: mandljevim, breskovim ali olivnim. Za en postopek je dovolj le žlička baznega olja in dve kapljici zdravilnega olja.
In seveda maske. Nekajkrat na teden morate nahraniti suho kožo. Pomembno! Maske nanašamo na čisto, nepoškodovano kožo, ki ne draži.
Korenčkova maska: korenčkov sok, razredčen v smetani in enakomerno nanesen na obraz. Ne pozabite, da korenje daje rumenkasto barvo, na preveč bledi koži pa se odtenek lahko izkaže kot oranžen. Poskusite nekaj mešanice nanesti na zadnji del komolca. Če je rezultat prijeten, se prijavite. Poleg svojih prednosti je naravna naravna krema za porjavitev.
Skutna maska je najugodnejša vlažilna maska. Skuta, pretlačena z medom, bo koristna za tiste, ki niso alergični na čebelje izdelke. Toda skuto z oljčnim oljem vsi dobro prenašajo.
Sok rakitovca kot maska - odlična hidracija in prehrana. Čist kos gaze namočite v sok rakitovca, rahlo stisnite in nanesite na obraz.
Skoraj vse, kar imate v kuhinji za lastno hrano, bo delovalo tudi za vašo kožo. Upoštevajte posamezne intolerance za hrano.
Pristopite previdno in razumno. Ne pozabite, da bo redno vlaženje s pomočjo razpoložljivih domačih zdravil podaljšalo mladost kože, odstranilo videz gub in odpravilo luščenje.
